Статьи

Шейпинг для беременных и кормящих мам.

Своим состоянием во время беременности женщина создает ребенку целый мир. Мама – это первая вселенная малыша. Как только Вы себе это представите, то сразу задумаетесь, а из чего же она состоит? А вселенная эта складывается из здоровья и душевного равновесия...

На протяжении 18 лет Федерация Шейпинга Пензенской области работает по технологии «Шейпинг–юни» с подростками и детьми, начиная с шести лет.

В наше время физическим развитием детей занимаются многие. Почти каждого ребёнка родители водят в фитнес - клуб, на танцы, борьбу, гимнастику или плавание – всё хорошо. В выборе двигательной активности нет недостатка. Остаётся одно НО...

Открой себя - новую!

Работа над собой в Федерации Шейпинга Пензенской области начинается с... головы. «Надо есть, чтобы худеть, а не наоборот!» — это главное правило здорового питания и красивой фигуры...

Проверено на себе.

Минус 3 кг и новый взгляд на жизнь - вот итог эксперимента, который поставила на себе наш редактор Лариса Тютина. Месяц она занималась в областной Федерации шейпинга...

Как сбросить лишний вес без диет — шейпинг как эффективный способ похудеть.

К нашей великой гордости изобрели шейпинг в Советском Союзе, в 1987, патентообладатель, автор технологии русский учёный – Прохорцев Илья Викторович. ( г. Санкт- Петербург), обладатель более 20 патентов...

Преимущества шейпинга: комплекс упражнений и питание для красивой фигуры.

Аэробика, фитнес, шейпинг, йога, пилатес ... Это еще не все, что предлагается современным женщинам для того, чтобы сохранить здоровье и иметь красивую фигуру...

Татьяна ЕВРОПЕЙЦЕВА рассказала нам об уникальной технологии здорового питания от ресторана «Для Вас».

Ресторан «Для Вас» и Федерация Шейпинга Пензенской области Татьяны Европейцевой готовят настоящий переворот в здоровом питании. Федерация разработает, а ресторан материализует мечту многих женщин...