О нас

Федерация Шейпинга Пензенской Области обладает исключительной лицензией на территории города Пензы и области. Была создана в апреле 1995 года и зарегистрирована как общественная организация в августе 1996 года. За это время количество членов Федерации увеличилось с нескольких десятков до нескольких тысяч человек. Федерация располагает общей площадью более 1000 кв.м. Залы оборудованы всем необходимым инвентарем, подиумом, хореографическим станком, оснащены компьютеризированным комплексом срочной оценки функционального состояния сердца.

Основой системы служит представление об эталоне физического совершенства, называемом шейпинг – моделью, обладающей главными признаками женской красоты и привлекательности: ухоженной внешностью, женственной, эстетичной фигурой, привлекательным внешним образом. Образ шейпинг – модели нельзя считать завершенным без умения создать привлекательный образ. Этому служит еще одна составляющая часть технологии шейпинг – шейпинг-хореография.

В шейпинге объединились физическая культура, медицина, искусство, мода, служащие источниками, средств для реализации шейпинг-эталона. Мы помогаем человеку приблизиться к СВОЕМУ физическому совершенству настолько, насколько это возможно с учетом уникальных особенностей и индивидуальных возможностей организма.

Уже на протяжении без малого 20 лет это является призванием наших высококвалифицированных тренеров, имеющих высшее физкультурное образование, большой опыт работы и диплом Международного Колледжа Федерации Шейпинга. Каждые два года тренерский состав проходит курсы повышения квалификации в МФШ, ежегодно сдает квалификационные зачеты. Их благородный труд дарить людям здоровье и красоту сполна оценивается благодарностью тысяч женщин!

Это не чудо — это наша работа!

До	После
Андрюшина Екатерина Апрель 2008г. Вес: 65 кг Талия: 71 см Ягодицы: 99 см Бедро: 57 см % жира: 53,5 Tренер: Романова Светлана	Андрюшина Екатерина Сентябрь 2009г. Вес: 55 кг Талия: 63 см Ягодицы: 90 см Бедро: 50 см % жира: 33 Tренер: Романова Светлана
Андрюшина Екатерина : "Думала, что будут морить голодом и изнурять физическими нагрузками. Но уже после первого занятия мое отношение к шейпингу стало меняться, так как нагрузки оказались минимальными, а предполагаемый рацион питания значительно больше того, к которому я привыкла. Через две недели появились первые результаты: одежда стала велика, а окружающие засыпали комплиментами. Войдя во вкус, мне захотелось двигаться дальше. В моем стремлении мне помогала и помогает мой самый строгий, но при этом горячо любимый тренер – Романова Светлана. Ее профессиональные советы, неподдельный интерес сделали свое дело!"
До	После
Аверьянова Наталья Октябрь 2004г. Вес: 94 кг Талия: 97 см Ягодицы: 116 см Бедро: 68 см % жира: 59 Tренер: Ручкина Ольга	Аверьянова Наталья Июль 2006г. Вес: 61 кг Талия: 73 см Ягодицы: 96 см Бедро: 53 см % жира: 24 Tренер: Ручкина Ольга
Аверьянова Наталья : "О Федерации Шейпинга я узнала от сотрудницы, которая уже занималась один год и имела прекрасные результаты. А у меня на тот момент вес был 93 кг. и масса проблем со здоровьем. И я решила, чем я хуже. И вот с ноября 2005 г. я занимаюсь шейпингом. Результаты отличные! Похудела на 39 кг, настроение замечательное, здоровье улучшилось! Шейпинг мне подходит потому, что все занятия проходят под контролем тренера, все изменения, которые происходят, учитываются, и программа корректируется под конкретного человека. Стала больше следить за питанием, да и вообще за собой. Шейпинг – замечательная вещь!"
До	После
Первухина Луиза Октябрь 2007г. Вес: 82 кг Талия: 93 см Ягодицы: 106 см Бедро: 61 см % жира: 43 Tренер: Савельева Елена	Первухина Луиза Февраль 2008г. Вес: 68 кг Талия: 81 см Ягодицы: 96 см Бедро: 56 см % жира: 32 Tренер: Савельева Елена
Первухина Луиза : "День за днем, месяц за месяцем я стала следовать всем рекомендациям своего тренера. Вес стал медленно уменьшаться. Наконец, я поверила в то, что можно сделать тело изящным и сильным, не изнуряя себя строгими диетами, не принимая дорогостоящие препараты, не делая опасных медицинских процедур. Через год регулярных занятий ко мне вернулась моя былая стройность. О болях в спине, о скачках давления, отеках давно забыто. До сих пор, глядя на снимки трехлетней давности, я недоумеваю, как могла довести себя до такого безобразия."
До	После
Зубарева Юлия Январь 2005г. Вес: 66 кг Талия: 75 см Ягодицы: 99 см Бедро: 60 см % жира: 51 Tренер: Жаворонкина Любовь	Зубарева Юлия Май 2005г. Вес: 50 кг Талия: 64 см Ягодицы: 87 см Бедро: 55 см % жира: 29 Tренер: Жаворонкина Любовь
До	После
Рыжова Ольга Октябрь 2003г. Вес: 74 кг Талия: 79 см Ягодицы: 104 см Бедро: 63 см % жира: 52 Tренер: Романова Светлана	Рыжова Ольга Июнь 2006г. Вес: 48 кг Талия: 63 см Ягодицы: 87 см Бедро: 50 см % жира: 30 Tренер: Романова Светлана
Рыжова Ольга : "Первый успех вдохновил меня и дальше стремиться к совершенству. Спустя некоторое время я перешла на индивидуальные упражнения: что-то убрать, что-то подкачать. И вот цель достигнута – я вешу 50 кг. Ощущения непередаваемые, гардероб полностью сменен, питание налажено, легко бегать по этажам на работе. Главное, не расслабляться и не растерять то, что было приобретено. В 2010 г. я стала мамой. Конечно, я поправилась на 16 кг. Как только врачи разрешили заниматься, я сразу пошла в зал. Приобретать то, что было. Пускай, пока не очень это получается, но я буду стремиться к цели."
До	После
Кайманов Сергей Июнь 2004г. Вес: 160 кг % жира: 50 Tренер: Европейцева Татьяна	Кайманов Сергей Август 2005г. Вес: 103 кг % жира: 21 Tренер: Европейцева Татьяна
До	После
Алейник Роман Апрель 2002г. Вес: 113 кг Талия: 110 см % жира: 45 Tренер: Европейцева Татьяна	Алейник Роман Октябрь 2002г. Вес: 85 кг Талия: 87 см % жира: 25 Tренер: Европейцева Татьяна
До	После
Мещеряков Алексей Май 2010г. Вес: 111 кг Талия: 105 см % жира: 47 Tренер: Европейцева Татьяна	Мещеряков Алексей Май 2011г. Вес: 88 кг Талия: 89 см % жира: 26 Tренер: Европейцева Татьяна

Результаты занятий остальных занимающихся смотрите здесь